Suðurgata 41 í Hafnarfirði (Lífsgæðasetrið)

Alzheimersamtökin starfa um land allt og vinna að hagsmunamálum fólks með heilabilunarsjúkdóma með stuðningi, ráðgjöf og fræðslu. Heilabilunarsjúkdómar eru ekki hluti af eðlilegri öldrun. Alzheimerssjúkdómur er  taugahrörnunarsjúkdómur og algengasta orsök heilabilunar. Alois Alzheimer var þýskur læknir sem árið 1906 lýsti einkennum sjúkdómsins fyrstur manna og sýndi hann jafnframt fram á mjög einkennandi breytingar í heila sjúklingsins. Sjúkdómurinn er algengastur hjá eldra fólki, en yngri einstaklingar geta líka veikst. 

Fræðslufundur með Janusi Guðlaugssyni, PhD íþrótta- og heilsufræðingi, stofnanda og eiganda Janus heilsueflingar. Fyrirtækið hefur sérhæft sig í heilsueflingu 60 ára og eldri með það að markmiði að koma til móts við einstaklinga sem vilja efla heilsu sína og lífsgæði með hækkandi aldri.

Erindi Janusar fjallar um heildræna nálgun á uppbyggingu andlegrar, félagslegrar og líkamlegrar heilsu með fjölbreyttum heilsutengdum verkferlum. Hann fer yfir helstu verkferla og þjónustuþætti sem þau vinna eftir ásamt því að fara yfir markmiðin, nýjar niðurstöður og áhrif gagnreyndrar heilsueflingar á langvinna sjúkdóma.

Ávinningur fjölþættrar heilsueflingar er nefnilega margþættur. Þar á meðal er aukinn vöðvastyrkur, betra úthald, bætt líkamssamsetningu og hærra mat á eigin heilsu.

FYRIR HVERJA
Öll velkomin og engin skráning nauðsynleg.

HVAR
Erindið verður haldið í húsnæði samtakanna í St. Jó í Hafnarfirði en einnig sent út í streymi.

Hér er hlekkur á beint streymi: https://vimeo.com/event/1698861

Lífsgæðasetur St. Jó - 3. hæð, Suðurgata 41, Hafnarfjörður

Fjölþætt heilsuefling – Leið að farsælum efri árum 

Stuðningshópurinn er í umsjón Brynhildar Jónsdóttur sálfræðings. Eftir mastersnám starfaði Brynhildur á Minnismóttökunni á Landakoti við taugasálfræðilegar greiningar á fólki sem þangað leitaði vegna gruns um byrjandi heilabilun.

Brynhildur starfaði einnig sem klínískur sálfræðingur á Áfalla- og sálfræðimiðstöðinni þar sem hún sinnti greiningum og meðferð á sálrænum vanda hjá fullorðnum.

Aðstandendur eru fjölbreyttur hópur með ólíkar þarfir en á það sameiginlegt að eiga ástvin á hjúkrunarheimili. Hóparnir byggjast á hugmyndafræði jafningjastuðnings og er markmiðið með samverunni að hittast, spjalla og deila reynslunni. Stuðningur annarra í svipuðum aðstæðum getur bætt líðan og dregið úr streitu.

Lífsgæðasetur St.Jó - 3.hæð, Suðurgata 41, 220, Hafnarfjörður

Stuðningshópur fyrir aðstandendur með maka með heilabilun á hjúkrunarheimili

Afkomendur eru fjölbreyttur hópur með ólíkar þarfir en á það sameiginlegt að eiga ástvin heima, í dagþjálfun eða á hjúkrunarheimili. Hóparnir byggjast á hugmyndafræði jafningjastuðnings og er markmiðið með samverunni að hittast, spjalla og deila reynslunni. Stuðningur annarra í svipuðum aðstæðum getur bætt líðan og dregið úr streitu.

Stuðningshópur fyrir fólk sem á foreldra með heilabilun

Á morgun þriðjudaginn 11. febrúar fer fram fræðslufundur með Janusi Guðlaugssyni, PhD íþrótta- og heilsufræðingi, stofnanda og eiganda Janus heilsueflingar. Fyrirtækið hefur sérhæft sig í heilsueflingu 60 ára og eldri með það að markmiði að koma til móts við einstaklinga sem vilja efla heilsu sína og lífsgæði með hækkandi aldri.

Öll velkomin og engin skráning nauðsynleg.

Erindið verður haldið í húsnæði samtakanna í St. Jó í Hafnarfirði en einnig sent út í streymi.

Hér er hlekkur á beint streymi: https://vimeo.com/event/1698861

Skrifstofa Alzheimersamtakanna í Lífsgæðasetrinu verður lokuð í dag vegna veðurs. 

Hægt er að hringja í síma 533 1088 og skilja eftir skilaboð og við höfum samband á morgun föstudag. 

Alzheimerkaffinu í Hæðargarði í Reykjavík sem var á dagskrá kl. 17.00 í dag hefur verið aflýst vegna veðurs. Sama gildir um Alzheimerkaffið sem átti að vera á Akureyri á sama tíma.

Alzheimerkaffi aflýst - Reykjavík og Akureyri

Á Íslandi er talið að á milli 5-6.000 einstaklingar glími við heilabilun. 

Heilabilun er ekki eðlileg öldrun, en með hækkandi aldri aukast líkurnar á heilabilun.

Ein besta forvörnin gegn heilabilun er regluleg hreyfing. 

Menntun og hugræn virkni á lífsleiðinni er verndandi þáttur gagnvart heilabilun.

Neyttu næringarríks mataræðis til að draga úr líkunum á veikindum síðar á ævinni. 

Þjálfaðu heilann reglulega og haltu áfram að læra út lífið.

Félagsleg tengsl minnka bæði líkur á heilabilun og hægja á framgangi heilabilunar. 

Heyrnarskerðing og sjónskerðing er áhættuþættir fyrir heilabilun. Nýttu þau hjálpartæki sem eru í boði til að minnka líkur á heilabilun. 

Konur eru líklegri til að greinast með Alzheimer.

Alzheimersamtökin vinna að hagsmunamálum fólks með heilabilunarsjúkdóma með meðal annars stuðningi, ráðgjöf og fræðslu. Á þessari síðu er að finna ýmsar upplýsingar er varðar heilabilunarsjúkdóma og síðan er ætluð þeim sem veikjast, aðstandendum og fagfólki. Áætlað er að um 5000 manns séu með heilabilunarsjúkdóm á Íslandi og um 300 manns undir 65 ára aldur sem kallast snemmgreind heilabilun.  Heilabilunarsjúkdómar eru ekki hluti af eðlilegri öldrun. 

Upptökur frá fræðslufundum samtakanna

Skrifstofa s: 533 1088 og ráðgjafi s: 520 1082

Fáðu nýjustu upplýsingar og fréttir í tölvupósti

Fróðleikur um starfsemi sem er í gangi og nýjungar

Þekkir þú einkenni heilabilunar?

Þekkir þú einkenni heilabilunar?

Styrkja samtökin

Fræðslufundir

Hafðu samband

Skráning á póstlista

Fréttir

Styrkja samtökin

Fræðslufundir

Hafðu samband

Viðburðir á döfinni

11

Fjölþætt heilsuefling – Leið að farsælum efri árum

12

Stuðningshópur fyrir aðstandendur með maka með heilabilun á hjúkrunarheimili

19

Stuðningshópur fyrir fólk sem á foreldra með heilabilun

Vissir þú að...

Fréttir frá samtökunum

Fjölþætt heilsuefling

Lokað vegna veðurs

Alzheimerkaffi aflýst - Reykjavík og Akureyri

Vörur í boði

Stuttermabolur

Hálsmen og lyklakippa

Taupoki og buff

Við erum hér til að hjálpa